23. mai 2026 – Matkapäev
Asukoht: Tapa vald Metsamõisa talu
Päevakava:
09.00 – 09:30 – Kogunemine ja matkaks ettevalmistus
09:30 – 11:30 – Juhendatud elamusmatk looduses (rahulik tempo, puhkepeatused, lihtsad
11.30 – 13.00 — Lõunasöök looduses / piknik
13:00 – 13:30 – Päeva lõpetamine ja tagasiside
13. juuni 2026 – Meelelahutuse päev
Asukoht: Tapa vald Metsamõisa talu
Päevakava:
12:00–12:30 – Kogunemine ja ettevalmistus päevaks
12:30–13:30 – Lõunasöök–
13.30–15:30 – Kontsert Helin-Mari Arder ja Mart Soo
15:30–16:00 – Päeva lõpetamine ja tagasiside
Kõigil päevadel:
✔️ Osalemine on tasuta
✔️ Tagatud transport ja toitlustus
✔️ Tegevused on ligipääsetavad ja toimuvad rahulikus tempos
✔️ Sihtgrupp: 16+ erivajadusega inimesed ja 55+ eakad Kuusalu, Kadrina ja Tapa valdadest
Osalemise registreerimiseks pöördu: Anu Karajev tel 55955864 e-post:
virumaa.tugiteenused1@gmail.com
Projekti lühikirjeldus
Projekt toetab 16+ erivajadusega inimeste ja 55+ eakate sotsiaalset kaasatust, liikumisjulgust ja
kognitiivset toimetulekut. Tegevused hõlmavad väikestes gruppides läbiviidavaid juhendatud
meeltepõhiseid loodusmatku ning vibroakustilist teraapilist kontserti, mis aitavad vähendada stressi,
parandada enesetunnet ning toetada turvalist osalemist kogukondlikes tegevustes. Projekt loob
rahuliku, ligipääsetava ja toetava keskkonna, kus osalejad saavad kogeda positiivseid elamusi, arendada
liikumisharjumust ning tugevdada sotsiaalseid kontakte.
Projekti eesmärk
Suurendada erivajadusega inimeste (16+) ja eakate (55+) sotsiaalset kaasatust, parandada nende
liikumisaktiivsust ning toetada vaimset ja kognitiivset heaolu kogukondlike tegevuste kaudu.
Projekti tulemus
✔️ Suureneb osalejate sotsiaalne kaasatus
✔️ Paraneb vaimne ja kognitiivne heaolu
✔️ Kasvab liikumisjulgus ja aktiivsus
✔️ Tekivad uued kontaktid ja tugevneb kogukonnatunne
Toetuse summa:
6000 eurot
Projekti „Akustiline rahu ja loodusjulgus — erivajadustega inimeste kognitiivse
toimetuleku ja sotsiaalse osaluse kasv Virumaal“ viiakse ellu Arenduskoja toel Euroopa
Sotsiaalfondi+ meetmest „Sotsiaalne kaasatus kogukondades“.
Projekti kaasrahastab Euroopa Liit.